6．做好儿童护航人，打败威胁儿童的“恶魔”

我们往往会错误地认为，抑郁症只会发生在有着丰富情感的成人身上，那些什么都不用操心的儿童根本不会患上抑郁症。如果你这样认为，那就大错特错了。我国目前约有20%的儿童出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。

研究人员表示，儿童周围环境所发生的巨大变化会给他们的心理带来很大的压力，如果不及时调节，这些儿童便会因为这些消极因素而导致抑郁症。比如父母经常吵架、父母离异的儿童更容易变得孤僻，不想和同伴玩耍，从而患上儿童抑郁症。

除此之外，家长给予儿童过多的压力也会导致抑郁症的产生。由于孩子年龄太小，心理承受能力较差，孩子不仅需要在校承受学习的压力，而且也会在家承受父母所带来的各种压力。很多家长对孩子的学习成绩过分重视，孩子若是期末考试成绩不理想或者不好好上特长班，就会遭受到家长的责骂。处在这种家庭环境中的儿童更容易在心理上受到伤害。

相比成人抑郁症而言，儿童抑郁症显得更加隐蔽。很多时候，儿童并不能够直接地表达他们的感受。因而，我们也就更容易忽视它的存在。儿童缺乏自我治疗的能力，因此，也就更需要家长的细心观察。若是你发现儿童经常发怒，情绪一下子变得沮丧，那么，就应该提高警惕了。如果这种情况持续的时间超过一星期，这时，家长就应该向医生寻求帮助了。除此之外，儿童抑郁的症状还有以下几个表现，家长朋友们需要格外注意：

第一：身体不舒服，不想吃饭，恶心呕吐。

第二，在受到刺激后忽然表现出惊恐、绝望的眼神，伤心、流泪、失眠、做恶梦都是常见表现。

第三，情绪低落、沉默寡言，满脸都写着三个字“不开心”，认为所有的人都不理解他们。自信心降低、动作迟缓，有时候甚至出现自杀企图。

如果儿童抑郁症得不到治疗，则将对孩子一生的发展造成永久性伤害。这会影响到孩子的学习成绩，妨碍同伴关系的发展。他们比一般孩子更自卑，更害羞，也更容易受到别人的嘲笑。严重者，他们同样会像成人那样选择自杀。

如果父母发现自己的孩子有反常现象，那就需要给予孩子足够的关注。你可以从以下几个方面着手做起：

1．营造和谐民主的家庭氛围。

良好的家庭关系是孩子健康成长的持久动力。父母要做一个温暖的人，体谅孩子的人。多给予孩子尊重和爱，为孩子创造一个和谐温馨的家庭环境，让孩子感受到一种家庭的温暖和安全感。

2．多给孩子一点权利。

让孩子在不同的年龄段应该拥有不同的选择权。你可以允许2岁的孩子选择午餐吃什么，允许3岁的孩子自主选择每天穿什么衣服，允许6岁的孩子买自己喜欢的书籍，允许7岁的孩子选择买什么玩具，只有孩子从小体验到这种自主权，他才能够更加快乐和独立。

3．不要给孩子过大的学习压力。

孩子的确需要学习，但是学习的含义是广泛的。陪同孩子去植物园、去旋转摩天轮同样也是学习的一种。家长不要太在意孩子的学习成绩，那只是一个分数而已。根据孩子的喜好和能力培养他们才是更加明智的选择。

4．鼓励孩子多交朋友。

性格内向、不善交往的儿童更容易患上抑郁症。他们因为享受不到友情的温暖而孤独无助。因此，家长有必要鼓励孩子多交朋友，并且教会孩子如何与他人和谐相处。父母可以带着孩子接触不同年龄、性格、性别的人，让他们学会和不同的人相处，并且着重教会孩子如何与同伴建立良好的友谊。此外，父母也应该以身作则，热情大方、真诚待人、广交朋友。

5．如果孩子已经出现抑郁症状，那么，这时父母要做的事情就更为重要。父母需要向心理专家进行咨询，帮助孩子克服消极的情绪，引导孩子学会适当发泄，等等。