第23章 平定忧郁情绪——让自己的内心阳光一点(1)

人生中，我们难免会遇到坎坷，遇到不如意，因此心情会变得忧郁不安。这是因为我们已经悄无声息地把忧虑、忧愁、猜疑等深藏心中，然而当我们将笑容、乐观等注入心中的时候，将拥有一片阳光，扫除一切阴霾，闪耀希望的...