第21章 附录 注意力迅速集中训练指南(1)

只要学会留心,一个人的“自我”就能很轻松地随时知晓自己身体、情感和思想的情况。

——E.格林(E. Green)和K.S.欧扎乌克(K. S. Ozawkie)

“逛商场”的启示 ...

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