第62章 认知行为改变理论（5）

（三）要坚持不懈

正如前面所言，相信求助者有能力改变自己，是实施现实疗法的首要前提。因此，现实疗法坚决反对“某人是不可改变、无可救药的”这样的说法。虽然改变不是一个容易的过程，但是无论来访者...