人们又认为这很神奇，其实原因很简单。一开始她确实真的因为中风瘫痪了，血管中出现了凝块。但是随着自身的修复和合理的康复运动，凝块都会渐渐减少直至最后消失，瘫痪的症状就会渐渐消除。但当凝块完全消失，障碍完全解除后她还是认为“我瘫痪了”，于是她就成了现在这个样子。
了解到她的情况后，我让她相信，她能够自由活动，在我的不断暗示和鼓励下，她做到了。
从第一个案例中，我们可以得到什么结论呢？在不违背常识的前提下，我们头脑中的一切思想都有成为现实的倾向。生病时，我们需要在头脑中输入痊愈的思想，这可以对病情有极大的帮助，病人会很快痊愈；如果没有什么明显的效果，那就需要你继续做心理暗示。但是我们必须需要知道，积极的暗示，会加速痊愈，让痊愈提前到来。
我要补充一下，心理暗示并不和药物与医生相冲突，暗示与医学并不相抵触，而是相辅相成。我平生最大的愿望之一就是把心理暗示引入医学，这将为医生和病人同时带来巨大的好处。
根据我的学生布鲁克斯的统计——他负责我的医案记录，我的成功率为93%，而其他心理医生却不能有如此高的成功率。这是因为我的观点与通常的观点不同。当然，我也并不是神医。当人们来找我诊治疾病之前，都以为会看到一个非同常人，一个有着非凡力量、特殊魔力的人，因为他能带给人幸福、治好多年的顽疾，只需要像这样挥几下手；其实，我完全不是他们想象中的那样，我也不是什么神医或者魔法师之类的，我只是一个普普通通、一个非常平凡的人，不过懂得一些心理暗示技巧，如果你愿意接受的话。我的主要工作不是接待患有顽疾的病人，或者接待需要寻求幸福的病患，而是教别人如何自愈，至少改善他们自己的状况，并向他们准确地传达一个信息：他们可以用一种方法来获得他们想要的结果，一种我们一生都在运用却熟视无睹的方法——心理暗示和自我暗示。
我认为，主导人的不是意志力，而是心理暗示。这是我的方法与其他心理医生的方法重要区别之一，也正是因为这一点，我收获很多奇迹，所以我要重复它：主导人的是心理暗示，而不是意志力。
两种力量的较量中谁先落马
我们通常认为，意志是人的最高领袖，意志是各种命令的发布者，当这些命令被完全执行时，意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。
然而，让你意想不到的是，其实我们的心灵中存在另一种看似零能量的力量，这种力量就是暗示力。每当意志力与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示。意志意愿与心理暗示发生冲突的典型时刻，就是我们说“我想做，但是做不到”的时候。当冲突发生，你不但不能达成意愿，反而结果会非常糟糕。生活中有很多例子可以证明我的观点。
“失眠”是最有说服力的例子之一。如果失眠的人不想睡觉，就不要勉强自己去睡，只是静静地躺在床上，一动不动，他很快就会睡着；相反，如果他非常想睡，努力去睡，结果会怎样？他越想睡就越兴奋，想要的结果就越达不到。他本想睡的，却格外清醒——你瞧，这就是意志力和心理暗示产生冲突了。越想睡越睡不着，估计每个人都经历过。
你可以回想一下，自己是否有过这样的夜晚：
第二天，你将出席一个重要的派对，你希望自己能够尽快入睡，好好休息，这样明天就能神采奕奕地出现在会场，把自己最好的一面展现出来，所以你必须睡个好觉，以便好好应付。但当你躺在床上的时候，总是忍不住在想，如果自己晚睡一分钟，第二天的精力就会减少一分。于是，你努力控制自己，拼命让自己入睡，结果越想入睡，却越不能入睡。
随着时间一分一秒过去，你变得越来越恼怒，每隔一会儿看一下钟表，越看心中越狂躁，翻来覆去就是睡不着。凌晨三点了你才混混沌沌有了睡意，可是想着再过3个小时就要起床了，就剩中间这三个小时能睡了，抓紧时间赶紧睡，岂料一提醒自己，彻底失眠了。
“突然大脑短路，忘记挂在嘴边的话”也是一个很好的例子。
“我想要对你说什么来着？”
“等等，让我想想。”
“就在我嘴边。”
“天哪，我明明知道的。”
“你知道我想要说什么。”
“就在我嘴边。”
“等一等，等一等，我知道。”
……
这是一个典型的对熟知事情卡在嘴边无法想起的例子。日常生活中经常出现这种情况，总让人感到无可奈何。就像上面的对白，有时“卡壳”这种事情无妨大碍。但在有些场合，却会让人觉得很尴尬。比如说某个社交舞会上，你和朋友聊得热火朝天。这时一位与你曾经有过多次照面的女士走了过来，你很想将她介绍给你的朋友，通常情况下，你也很乐意这么做。尽管你非常了解她的情况，甚至连她最喜欢什么食物都知道，可你就是想不起她叫什么名字。你可能想起她的名字是以L或M开头，并且名字就在你嘴边，但无论你怎样努力去想，就是想不起来。为了避免冷场和尴尬，你只能快速岔开话题。
如果你不曾忘记过任何人的名字，以后也肯定会碰上，你努力想回忆起某某夫人到底叫什么的时候，却一时想不起来。你知道，越想越记不起来。有时候，如果你放弃费力思索，几分钟后就会想起来。分析这个现象，它就是意志力和暗示力在较量。
由于我们意识中的一切想法都会变成现实，当你有了“我忘了”的想法时，你就很难再想起来。你可以努力回忆，但还是想不起来。你可以去追这个名字，但它逃得比你快，这种情况每个人都曾经或者必将经历。
通常情况下，几分钟之后，你放弃了努力，并告诉自己很快会想起来的，于是这个名字就会很快重新回来。
所以我说，心理暗示主导人类，而不是他的意志力或意愿。你必须明白，我们身上有两层自我：显意识和潜意识。潜意识与心理暗示直接相通，发出心理暗示。没人可以通过意志力来影响我们身体器官的运转，但是，当意志力休息时，这些器官仍在运行。由此可见，器官是在潜意识的指导下运作的。潜意识不但操纵器官运作，而且操纵着“心理器官”，如果我可以这样说的话。
当两个层面的自我发生冲突，潜意识的自我往往获胜，所以，我们必须学会如何操纵它，并通过操纵它来主宰我们自己。这句话极其重要，我有必要再强调一次：操纵着我们的是潜意识，我们必须学会操纵它，并通过操纵它来主宰自己。
这句话虽然简单但是很有效，如果你能学会运用它，你就能成为自己的主人。这种方法简单但很有效，“性价比”完全超乎人们最狂野的想象。如果你跟着我做一个简单实验的话，你就会相信我所说的话。
我将在你的显意识（意志意愿）和潜意识（心理暗示）之间建立一种冲突。请你把双臂僵硬地伸直，把双手尽量压在一起，用尽全力去压。然后对自己说：“我想分开双手，但是我做不到。”你会发现你的手合得更紧，甚至能感觉到双手在颤抖。
这是因为当我们的潜意识中有某种想法时，该想法就会非常有力，我让你握紧双手，暗示并让你接受“我不能分开它们”的心理暗示。然后再让你把手分开，如果你觉得手越来越紧，那么我的实验就成功了。反之，实验宣告失败。不过，它很难失败。
你可以避免被伤害
正如我前面说的，自我暗示是一种武器，我们一生都在用它，但是我们都不知道自己在用它。它被正确地使用时，就会产生奇妙的结果，很多时候我们称之为奇迹。它被错误地使用时，结果同样很奇妙，我们称之为意想不到的灾难。
不了解心理暗示，只是茫然不知所措地运用它，就像与狼共舞。当它高兴时，你就获益；当它不高兴了，便招来不幸。我写这本书的重要目的就是教导人们如何掌握这种力量，如何自觉掌控它的知识，让它不再是可怕的力量，让它不再伤害你，而是让它成为你驯服和利用的能量。你认真阅读这本书之后，你就会明白，利用它是一件简单得不能再简单的事，简单得超乎你的想象。
你有一个心灵，你应当知道怎样使用它，这里有创造一切的原动力。
你的潜意识是能量的发源地。在这里你能够心想事成，你也会厄运连连。这一切在于你心理的工作方式——想好事会吸引好事，坏事会招来不幸。一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行，不论这个想法是好的还是坏的。所以，你要总是给自己消极的心理暗示，它就会给你带来沮丧、失败和不幸。如果你的想法是美好的、和谐的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。
我有一个熟人曾到印度去找过一个有名的占卜师，他想要算算未来。这个女占卜师告诉他说他有心脏病，并且预言他活不过下个月。
他吃了一惊。他打电话给家里每个人，告诉他们这个预言。他去找律师准备遗嘱和料理后事。我试图劝他不要相信这个说法，他却反复跟我强调那个占卜师的话，并对此深信不疑，而言谈之中流露着深深的恐惧。
时间渐进，他越来越焦虑和害怕。前一个月还是个活蹦乱跳的正常人，现在却病恹恹的。所谓的“大限”那天，他果不其然，因为心脏病而失去了性命。他死了，但却不知道自己到底为什么会死。
我们当中有多少人听到过类似的故事，又有多少人在听到这些故事后，会为操纵这个世界的神秘力量而战战兢兢？是的，这个世界充满了力量，但是这些力量既不神秘也并非不可控制。我的这个朋友自己允许了一个强大的消极暗示进入潜意识，并且全盘接受这个暗示，是他自己杀死了自己。
让我们再来回顾一下这个故事，来了解一下我们是怎样让潜意识发生作用的。不管信息对与错，潜意识都会接受并且遵照执行。当他去见占卜师的时候，他正处在一种极易受暗示影响的状态中。占卜师给了他一个消极暗示，他就立马完全接受了。他恐惧不已，不断地想到即将到来的死亡。他把这事告诉了每一个人，并且开始准备后事。置他于死地的，是他自己对死亡的恐惧，以及他的潜意识对自身死亡状态的接受。
其实，那个占卜师身边除了有几块石头和几根木棍外，什么力量也没有。暗示本身并没有致死的力量。发生这种不幸的原因是他自己的心理被恐惧和死亡的暗示绑架了。如果他知道自己大脑运作的规律，就完全能抵制这种消极暗示，那么，女巫的话对他来说也就不过是耳边风。他本来可以拒绝消极暗示伤害自己的，然而由于不了解意识的相关知识，他放任来自外界的暗示杀死了自己。
对你而言，他人的暗示本身没有任何影响力。倘若说这些暗示拥有任何力量，那么这都是你自己给的。你要是不在精神上认同它，你要是不乐意接受这些念头，它们根本起不了任何作用。只要你点头批准了，这些思想就变成了你自己的，潜意识就会随之发生作用，将它们付诸实践，化成现实。
你的潜意识无法与你争论。因此，如果你给它的是个错误的建议，它也会接受，并产生相应的结果。过去在你生活中所发生的一切事情，都是基于你潜意识中的想法，它是你信仰的结果。
如果你传递的是错误观念，现在想把它改过来，你可以不断地重复一些有建设性的、和谐的和健康的思想，你的潜意识就会重新接受新的思维习惯，因为它是你习惯生成的基地。
你的意识所进行的习惯性思维在潜意识中留下了深深的“槽沟”。如果你想的都是些健康的、有意义的东西，这对你是很有好处的。
如果目前你已深陷恐惧、担忧和一些灾难性的想法之中，要想改变并不困难。向你的潜意识发布命令，让它接受自由、幸福和健康的想法，很快你就会有自由、幸福和健康的感受。
可以说，我们一切的成就，一切的财富、快乐和健康都离不开一个意念。心理暗示是个咒语，一念天堂，一念地狱。请记住，你有权选择：选择生命，选择快乐，选择健康！
解开催眠之谜
催眠术是怎么回事？科学家已对这一现象研究了多年，但到底也没能弄清楚其真谛。有的理论家认为，催眠术打开了通向潜意识的大门，有的倾向于认为，恍惚是非睡非醒的心理边缘状态。但有一点是不容置疑的：催眠必须借助暗示才能实施，催眠师必须借助暗示的力量，才能将被催眠者带入催眠状态，才能开始进行各种各样的心理治疗。因为，人在催眠状态下最容易接受暗示，大脑和身体开始被暗示力操纵后，可以做出一些不由自主的事情。
个人接受暗示的能力是催眠实施的基础。不过，不同的人接受暗示的能力是有区别的，一般来讲，女性比男性更容易接受暗示，儿童比成年人和老人更容易接受暗示，老人则是最不容易接受暗示的群体。
在催眠状态下，暗示的治疗作用主要是由于催眠造成病人的意识阈狭窄，其思维与联想受限，分析批判能力减弱，所以被催眠者容易无批判地接受施术者的指令——暗示。也就是说，施术者发出的指令其实就是暗示。