珍惜晚上的三个“十分钟”
当夜幕降临的时候，经历了一整天的忙碌和奔波，忙爸忙妈终于可以歇歇脚了。对于忙爸忙妈来说，无论白天多么忙碌，都应精心耕耘晚上这段亲子时光。如果说早晨与孩子短暂相处的时间是鼓舞激情的，那么晚上的亲子时光就应该是幸福的延续与升华。而且相对白天比较零散的时间，晚上的时间比较集中，从下班回家的那刻起，一直到临睡前，这期间大概有三四个小时是完完全全专属于你和孩子的——只要你愿意。
当忙爸忙妈把夜晚留给孩子，共享亲子共处的这段美好时光时，你会顿然发觉，和孩子在一起的时候，你没有了白天的拘谨和严肃，取而代之的是放松的心情，你没有了白天的处处设防，取而代之的是完全敞开的心，毫无疑问，这段温馨幸福的时光也会给孩子带来无限的爱、无限的幸福。
为此，我们为忙爸忙妈提出一个夜晚时间策略，那就是三个“十分钟”，这是一个无论是谁都可以利用，都可以见效的时间策略。如果你把握好这三个时间段，就足够与孩子沟通交流了。所谓的三个“十分钟”，就是三个时间段：下班进门的十分钟，餐中或餐后的十分钟，临睡前的十分钟。下面这则故事中的忙爸忙妈就是最好的典范。
倩敏妈妈在一家上百人的公司担任人力资源部经理一职，工作性质决定她每天的时间都不会清闲，每天都有一大摊子的事情等着她。尽管如此，倩敏妈妈依旧能始终保持旺盛的精力，为此，身边总有全职妈妈和职场妈妈纷纷向她取经：“你总说你整天忙得天昏地暗的，可是你家小女儿被你教养得多好啊，你到底是怎么做到这一切的呢？”
一说到这个话题，倩敏妈妈总会十分感慨：“同全职妈妈比，我的时间都是些零碎的，除了节假日，其他时间都是挤出来的。鲁迅先生不是说过，时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。我和倩敏爸爸都是双职工，每天和孩子在一起的时间也非常有限，但是，在这个问题上，我们却有一个共识：晚上的时间比较集中，从下班回家到十点睡觉，估算下来，也有三四个小时可以利用，如果我们精心耕耘这段亲子时光，相信总有一天会有收获。等女儿稍大些后，我和老公也会想，也许正是当年我们俩精心计划的那个晚上三个‘十分钟’，在一定程度上才成就了今日优秀的女儿吧。”
没错，跟所有上班族爸妈一样，经过一天的奔波和忙碌，不管是心情还是身体都想好好歇一歇。可是，在倩敏爸妈看来，无论白天经历了什么事情，无论自己有多么累，只要下班后，在回家的路上都要先调整好心情。
想想看，在你外出的这一天，家里那个可爱的小女儿是多么思念你，而知道你回来的时刻快到了，她的心情又是多么迫切与期待。如果忙爸忙妈都能好好利用下班进门这个短短的十分钟，给予孩子亲切的微笑、甜蜜的吻、热情的拥抱，任其撒娇，任其玩闹，相信在她看到你的第一眼，一定会给孩子传递这样一个信息：爸爸妈妈是爱我的，我是幸福的。
事实上，倩敏爸妈只要一想到快要见到宝贝女儿了，那种幸福感就会油然而生，而一身的劳累和烦恼早已被驱赶到九霄云外去了。
倩敏爸爸回忆说：“当我把钥匙插进锁孔的那一刻，一直在家等着爸妈的女儿就早早等在门口了，还没见到人，她的声音就已进入你的耳朵了。”
倩敏妈妈回忆说：“每每进门后，女儿总会将拖鞋整整齐齐地摆好，小嘴甜甜地叫着‘妈妈’，两只小手也忙着去抢我的包，就‘咚咚咚’地跑到衣帽架将包放好，又‘咚咚咚’地跑回来一把拉住我的手将我拖到沙发上，然后，就扑地一下，往你的怀里乱钻，那亲昵劲儿真是能让人忘了一天的所有不快，当然，也会忘记一天的对女儿的思念之苦。”
接下来晚饭时间到了，而餐后就是一天中忙爸忙妈跟孩子相处最长的亲子时间了，倩敏爸妈又是如何把握的呢？
有时候，这对夫妇会带着女儿去楼下小区散散步，坐坐摇摇车，欣赏一会儿正在跳体操的阿姨们的舞姿，看得高兴时，女儿也会跑到中间跟她们共跳一曲；有时候，他们会打开音乐，放上一段女儿喜欢的节奏轻快的音乐，一家人随着音乐慢悠悠地哼起来，而且还会拉着女儿的小手欢快地摇摆起来；有时候，一家三口会其乐融融地玩一会儿亲子小游戏，或是讲一讲亲子小故事，这些必修功课都是白天不能陪女儿的最好补偿。不过，无论做什么，倩敏爸妈都不会刻意去安排，他们认为让女儿觉得她是最快乐的小女孩就可以了，而且父母自己也完全可以借此机会调节一下因工作而疲惫的身躯。
不知不觉，临睡前的十分钟到了。只要时间足够多，这对忙爸忙妈都会给女儿洗澡，在他们看来，洗漱时间也是最佳的亲子时间，在帮女儿的洗澡过程中，既可以通过父母的抚摸传递亲子之爱，也可以让女儿在水里尽情玩耍。除此之外，每天女儿都会在他们的故事声或催眠曲中进入梦乡。
就这样，从女儿咿呀学语，直到她考入大学，这对忙爸忙妈和女儿一起度过了无数个美好夜晚。随着女儿年龄的增长，活动内容也随之变化，而父母与孩子在一起的时间从未中断过。所以，即使一边是职场一边是孩子，只要父母能够充分利用与孩子相处的每一分每一秒，任何一个家庭都可以在这样的美好时光中度过。
为“忙爸忙妈”支招
给孩子安排丰富多彩的生活，就是在打造高质量的亲子时光。
饭后小游戏、睡前小故事都是父母的必修功课，再短暂的相处也能教孩子。
孩子就如清晨的第一缕阳光，父母千万不要错过生活中每一个与他们相处的机会。
既然与孩子相处的时间是那么弥足珍贵，所以父母就更应该精心准备。
享受赖在床上的周末阳光
终于盼来了周末，是不是该伴着周末的第一缕暖暖阳光，好好给你的身心彻底放个假，带着孩子一起享受赖在床上的幸福时光呢？
然而，遗憾的是，总会有这样一些忙爸忙妈，一到周末，他们就会早早地把一天的时间安排得满满的，急吼吼地把还是睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，像赶鸭子似的赶着他们去奔赴各种各样美其名曰的辅导班，就这样，孩子开始了一天沉重的“学习”，家长也开始了一天颇为自豪的陪读。刚满七岁的航航就是一个典型，他好像从未享受过赖在床上迎接周末的美好时光。
航航是个刚上小学的小男孩，爸妈就已给他报了六七个辅导班，而周末双休的时间更是安排得满当当的。每到周末，天刚刚亮，就能听到航航妈妈粗声大气地喊：“航航，起床！”而睡得正香的航航总会不情愿地发出一阵接着一阵的哝哝唧唧、含糊不清的声音，意思是我知道了。
不过没几分钟，就听到航航妈妈咚咚的脚步声，航航哼哼唧唧的诉苦声，想必一定又是被妈妈揪着耳朵拉了起来。紧接着，就是一阵的穿衣声，急促的吃饭声，半钟头后，就是一声“嘭”的关门声。