第7章养崽不肥妈的月子餐食谱(1)

书名：不烦恼的月子生活：吃不胖的月子餐
作者名：张卫社
本章字数：4994字
更新时间：2016-02-16 12:16:12

第1节第1周——排出毒素

1.产后第1天食谱

鸡蛋小米粥

功效

补血，消食，补益虚损，除热，解毒。

材料

小米50克，鸡蛋1个，精盐、香油各...

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