醋豆

制法:

1.将黄豆用清水洗净,用温水浸泡。

2.将干锅置于火上,放入黄豆炒熟。

3.将黄豆放入碗中,倒入醋,刚好淹过黄豆,浸泡1周后食用。

食材

黄豆200克,醋1000毫升。

热量表:每100克黄豆含热量410.21千焦。

温馨贴士

黄豆是高血压患者的理想保健品,食用此菜对于高血压者有很大的帮助。