第15章 自制力让你成为强者(1)

自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行，是情商的一个重要因素。拥有较强的自制力，既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制...