第三节 运动项目的分类

对于众多的运动项目进行科学分类，是构建运动项目概论课程学科体系、进行运动项目基础知识教学和研究的重要先决条件。运动项目的分类是指根据分类学原理，把名目繁多的运动项目按它们的外部表现或本质属性进行归类。

一、运动项目分类的意义和基本要求

（一）分类的意义

1.有利于发现和了解同类运动项目的规律

对运动项目进行准确无误的分类，有利于发现和研究运动项目的规律，特别是对同类或同群的项目可在理论上进行分析研究，发现和研究其规律，将感性认识上升到理性认识，将共性的经验上升到理论的高度，以便相互借鉴并形成具有指导一类项目的理论知识体系，达到事半功倍、提高工作效率之目的。

2.有利于认识同一类运动项目的本质属性和固有次序

对运动项目进行科学的分类，能更深刻地认识各运动项目的本质属性和固有次序，便于在不同层次上进行各自相适应的研究，对各运动项目的知识掌握起到积极的促进作用，能更清晰地分辨各运动项目的共同点和不同点，有利于同类运动项目之间知识迁移、渗透和移植，能更快地掌握本学科相关知识。

3.帮助学生体育技能训练方法的相互渗透和移植

通过分类，总结出运动项目共性的东西，找出不同之处，这样可有效地学习运动项目中的各种动作，避免出现错误动作。例如，网球、羽毛球、乒乓球均属同一类运动项目，在学习和训练中就有一些可相互借鉴的理论和实践。但这3个项目在技术动作的掌握上都有各自不同的特点和要求，通过分类进行分析，借鉴共同的方法，寻找不同的特点，做到有的放矢，不断提高体育技能。

（二）分类的基本要求

任何分类都必须遵循相应相称（子项之和等于母项）通用的法则，即按照一定的标准和一定的层次，遵守相应相称的基本规则。同时，还有其具体的要求。

1.分类的目的要明确

不论哪一种分类，首先要明确其目的性。为什么分，怎么样分，分后解决什么问题都要有一个明确的说明。

2.分类的体系要清楚

在目的明确的基础上构建合理的体系结构。依据什么分，其思想要明确，理论要充分，说明要清楚。

3.分类要简明扼要

分类的框架要清晰明了，最好用表格的形式表示，既方便又快捷。

二、运动项目分类

任何分类都必须遵循一定的要求和规则，运动项目也是如此。由于运动项目具有多方面的属性，因此相应地也就具有多个可选择的分类标准，如按运动的主要任务分类、按竞技能力的主导因素分类、按运动项目的动作结构分类、按运动成绩的评定方法分类等。

（一）按照不同目的和要解决的主要任务分类

按照不同目的和要解决的主要任务可将运动项目分成健身、健美、娱乐、竞技和冒险5类。

1.健身类

这类运动项目的目的是为了健身、康复和预防疾病。健身类运动项目的动作一般比较简单、轻缓、强度不大，如健身走、健身跑、太极拳、气功和各种徒手或带器械的体操练习（如保健操、广播操、工间操）等，都是很好的健身手段。日常坚持锻炼可以起到预防疾病、增进健康的功效。若是有了疾病，也可加速康复。

2.健美类

这类运动项目的目的不仅为了健身，而且还为了美。随着社会的发展，人们对自身的要求不仅要无病、健康，而且要求更加完美，包括体型健美、姿态端正、动作协凋、行动矫健，这是社会发展和人们发展需要的必然。如今，健美运动已在世界范围内流行开来，其中的健美操风靡我国，各年龄段的健美操训练班比比皆是。属于健美类的运动项目很多，如艺术体操、健美操、花样滑冰、舞蹈等。通过这些活动可以培养人的审美能力和身体的自我表现能力。为了塑造健美的体型和展现动作的力度美，有些力量性和技巧性手段的练习也是必不可少的，如杠铃、哑铃、单杠、双杠等。

3.娱乐类

这类运动项目的目的主要是玩、放松，获得积极性休息。娱乐类运动项目的特点是富有趣味、轻松愉快。通过这类活动，可以使人活动身体，调节精神，放松因工作而造成的紧张情绪。娱乐类运动项目又可分为娱人和自娱两类。娱乐类运动项目内容繁多，受到不同年龄段人群的普遍欢迎，如棋类、钓鱼、旅游、康乐球、高尔夫球等。

4.竞技类

这类运动项目的主要目的是提高有机体的竞技能力，以便通过竞赛活动创造优异运动成绩，培养人的竞争性，以运动适应社会生活。竞技类运动项目的竞赛性强，强度和难度都较大，要求有较高的技艺。

5.冒险类

这类运动项目的主要目的是为了锻炼人的体能、胆量，满足探险和创造奇迹的需要。社会要发展，人类也要发展，人体的潜力究竟能发掘到何等程度，人类在宇宙中能占有多大的空间，都需要人们去探索。因而，近年来，冒险类运动项目越来越多地出现，如乘热气球飞越大西洋、只身驾驶太阳能游艇横渡太平洋、只身驾驶帆船周游世界、乘坐狗拉雪橇穿越北极、悬崖跳水等。

（二）按竞技能力的主导因素分类

按照运动项目所需运动能力的主导因素，可将运动项目分成体能主导类和技能主导类两类（简称体能类和技能类）。

1.体能类

体能主导类的运动项目，以体能的主要表现形式作为二级分类标准，又可以分为快速力量性、速度性及耐力性3个亚类：

（1）快速力量性亚类运动项目包括田径中的跳跃、投掷和举重等，要求练习者有高度爆发力的项目。

（2）速度性亚类运动项目包括一切短距离的竞速运动项目，如短距离跑、短距离游泳、赛场自行车、速度滑冰等。

（3）耐力性亚类运动项目包括中长距离及超长距离的走、跑、骑、游、滑、划类项目。

2.技能类

技能主导类的运动项目，以技能的主要表现形式作为二级分类标准，又可分为表现性和对抗性项目两个亚类：

（1）表现性亚类包括难美性和准确性两组项目。表现难美性的运动项目包括在水、陆、空、冰等不同场地中完成的高难度的精彩动作，同时展示运动美和人体美的所有包括徒手的和持器械的运动项目。表现准确性的运动项目包括射击、射箭等。

（2）对抗性亚类包括同场对抗、隔网对抗、格斗对抗3组项目。同场对抗性的运动项目包括足球、篮球、手球等；隔网对抗性的运动项目包括乒乓球、羽毛球、网球、排球等；格斗对抗性的运动项目包括摔跤、柔道、拳击、击剑、武术（散打）等。

（三）按运动项目的动作结构分类

按照运动项目的动作结构可将运动项目分为单一动作结构、多元动作结构和多项组合结构3大类。

1.单一动作结构

单一动作结构类项目以各类动作的组合形式为二级分类标准，可分为周期性、非周期性两个亚类。单一动作结构的周期性项目要求运动员在一次完整的专项运动中，多次重复结构相同的单一动作，包括走、跑、自行车竞速运动等。

2.多元动作结构

多元动作结构各类项目以动作的组合形式为二级分类标准，可分为固定组合和变异组合两个亚类：固定组合亚类项目的动作组合形式，在比赛中固定不变，如体操、武术套路、艺术体操等的单项比赛项目；变异组合亚类项目的动作组合形式随着比赛中情况的变化而变化，如各种球类运动、拳击、摔跤等。

3.多项组合结构

多项组合结构各类项目以动作的组合形式为二级分类标准，可分为同属多项组合和异属多项组合两个亚类：同属多项组合亚类项目由同一大项目的若干子项目组合，如田径十项全能；异属多项组合亚类项目则由不同大项的若干项目组合，如现代五项、铁人三项等。

（四）按运动成绩的评定方法分类

按运动成绩的评定方法可将运动项目分为测量类、评分类、命中类、制胜类、得分类5类。

（1）测量类项目的成绩可由高度、远度、重量或通过一定距离所需时间的测量予以确定，包括田径、游泳、速度滑冰、滑雪、自行车、划船、举重等。

（2）评分类项目的成绩由裁判员按特定的规则和评分办法，对运动员所完成的动作质量给予评分，包括体操、艺术体操、技巧、跳水、花样滑冰、花样游泳、马术、武术套路等。

（3）命中类的无防型项目由在没有防守的情况下，命中某一目标的次数多少而决定比赛成绩；设防型项目选手则必须突破对方的防守命中特定目标的多少决定胜负。包括部分球类项目（如篮球、足球、手球）、射击、射箭、击剑等。

（4）制胜类项目比赛中，运动员可以通过取得绝对胜利而结束比赛，而在没有出现绝对胜利的情况时，则仍需按命中得分的情况判断胜负，包括拳击、摔跤、柔道、跆拳道等。

（5）得分类项目均按局（盘）进行比赛，一方得分达到规定数目时即为获胜。得分途径既有本方运动员进攻命中，也包括对方的失误“送分”，包括乒乓球、羽毛球、网球、排球等。

随着社会的发展和科学技术的进步，运动项目按以上分类方法已不能完全涵盖了，有不少在社会发展中出现的新型项目再用“其他类”来包含也已经不太合适了，如电子竞技项目、时尚运动项目等。一般来说，较科学的方法还是按照各自目的不同来进行分类。以上几种分类方法只是体育锻炼、教学和运动训练、竞赛中通常采用的最基本的方法，实践中可根据需要采用不同的分类方法或几种方法相结合。

本章思考题：

1.简述体育与体育运动项目的概念及其联系。

2.简述体育运动项目的内涵特征要素。

3.简述体育运动项目发展的主要特点。

4.简述体育运动项目的分类方法。