第19章 老人和孩子，一老一小来养肾(1)

老人养肾补充阳气

老年人常会出现肾虚症状，而肾虚是人体健康的隐患，如不及时调养，就会诱发“三高”、癌症等疾病。那么老年人应该如何养肾呢？下面我们来具体看一下。

生活中养肾无处不在 ...