第17章 心理养生的情绪调控法

掌握一些情绪调节的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够理智地调控自己的情绪是诸多养生术中不可忽视的手段之一。

中医视点 心理情绪与男性健康

《黄帝内经》有“怒伤肝、喜伤心、...