第130章 第129天 预防腰疼的小妙招

怀孕期间，孕妈妈的身体会出现一些不适，腰酸背疼也是比较常见的不适症状之一。

预防腰痛好方法

躺下时：孕妈妈若为侧卧位，需把双腿一前一后弯曲起来。若为平躺位，在躺下时，可以先把双腿弯...