第32章 人格障碍的自我诊断与矫正指南(3)

（1）认知疗法。提高认识，了解自己人格中的缺陷。只有正视自己，才能扬其长避其短，适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷，自我膨胀，放任自流，就会处处碰壁、导致病情发作。

（2）情绪自我调整法。...