第12章控油祛痘食物——肌肤呈现清爽光泽(3)

书名：本草纲目天然食物养颜经（书立方养生馆第2辑）
作者名：《书立方·养生馆》编委会
本章字数：3377字
更新时间：2014-06-24 16:14:41

美颜轻松

吃出美肌来：绿豆薏米粥

材料：薏米、绿豆各150克，白糖适量。

做法：将薏米、绿豆分别淘洗干净，并分别在水中浸泡2小时；锅置火上，放入绿豆以及适量清水，大火煮沸...

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