第23章 饮食调养62问(3)

（4）海带还含有丰富的钙，钙可降低胆固醇的吸收，还可降血压。

（5）研究表明，海带中的淀粉硫酸脂具有降低血脂的作用。海带用于防治冠心病的吃法是：将浸发后的海带500克煮透沥净水分，切成丝状，...