产后修复指南
更新时间：2024-09-05 17:18:43 最新章节：作者简介
书籍简介
《产后修复指南》旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区，提供了产褥期的身体活动建议，介绍了开始规律运动前的身体准备，详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题，让身体为规律运动做好准备；解决身体排列和活动功能上存在的问题，重获优美体态和良好的功能表现；重塑身体不同部位的肌肉线条，打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。
品牌：人邮图书
上架时间：2024-08-01 00:00:00
出版社：人民邮电出版社
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汪敏加
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- 会员本书从孕产期营养的重要性、孕前营养、孕早期营养需要特点及常见问题应对、孕中晚期营养及常见问题应对、分娩期营养、哺乳期营养、营养相关性疾病的膳食营养防治、各阶段常见误区及应对等八个部分进行详细的阐述，并附上大量代表性经典的实例参考。孕前、孕期及哺乳期母体营养状况不仅直接影响母儿围产结局，还对母体的远期健康及子代成年后多种慢性疾病风险有深远影响。近年来，随着生活水平的提高，我国孕产妇膳食营养状况虽然得医学20.1万字
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- 会员主要包括以下三项内容：1）根据样本数据推算中国孕妇血清维生素A、维生素E水平总体分布。2）根据样本数据推算中国孕妇血清维生素A、维生素E以空间特征、人口学特征、机体特征和医院特征为维度的条件分布。为了对比健康孕妇和非健康孕妇血清维生素A、维生素E水平分布的差异，本报告还将分别描述两组孕妇的维生素水平，分析维度同全国孕妇一致。这将有助于准确把握我国孕妇血清维生素A、维生素E的营养现状。3）探讨药物补医学10.2万字