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产后修复指南

汪敏加
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医学妇产科学5.7万字

更新时间:2024-09-05 17:18:43 最新章节:作者简介

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书籍简介

《产后修复指南》旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区,提供了产褥期的身体活动建议,介绍了开始规律运动前的身体准备,详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题,让身体为规律运动做好准备;解决身体排列和活动功能上存在的问题,重获优美体态和良好的功能表现;重塑身体不同部位的肌肉线条,打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。
品牌:人邮图书
上架时间:2024-08-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 本书编者长年从事外阴阴道假丝酵母菌病的临床及科学研究,在此领域有丰富的临床经验,本书用最通俗的语言讲解最生动最实用且最靠谱的医学知识,希望每一位读者能够从自身开始,从身边每一个小细节开始,从改变日常习惯开始,做自身生殖健康的守护者。本书内容包括以下章节:1.外阴阴道假丝酵母菌病概念;2.外阴阴道假丝酵母菌病的发病情况;3.患病的高危因素;4.外阴阴道假丝酵母菌病主要的临床症状;5.外阴阴道假丝酵母
    刘朝晖主编医学2.7万字
  • 实用产前超声诊断学主编为北京妇产医院副院长、超声科主任吴青青教授,编写团队由来自全国产前超声诊断的专家组成。全书共10章,第一章对产前超声的应用进行了概述,第二章至第五章内容按胎儿各个系统划分,第六章介绍了胎儿生长发育的超声评估,第七章至第十章分别描述了胎儿血流动力学、胎儿附属物、孕妇子宫前壁下段剖宫产切口监测及孕妇宫颈的超声检查方法,尽可能全面覆盖筛查孕周可能涉及的疾病和临床相关问题。全书以妇产
    吴青青主编医学12万字
  • 随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨
    赵杰总主编医学4.8万字
  • 妇科炎症是妇科门诊接诊最多的疾病,本书针对外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等多种疾病,从妇科炎症的发病情况、如何发生、有什么症状、需要做哪些检查而确定诊断等进行了具体的介绍,本书特色为中医、西医并重,中西合璧,针对具体疾病提出了相应的治疗原则、具体策略和预防调养措施,力求读者能够彻底了解妇科炎症,知道如何确定自己是否患有该种疾病、如何选择正确的治疗方法、怎样调节饮食、合理运动、日常生活注意事
    徐莲薇主编医学11万字
  • 本书从孕前准备开始,告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。孕中,妈妈和宝宝变化,每周都有详细的记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。同时明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重
    马良坤主编医学14.7万字
  • 我国妇产专科临床药师经过多年的发展,在药学监护、处方审核及点评、用药咨询等方面取得了长足的进步,但也面临着诸多学科发展挑战。本书内容主要是结合妇产科临床药师实际工作中的重点、难点,依据临床药师基地培训大纲,详细介绍妇产专科临床药师在临床查房、会诊、药学监护、用药咨询、用药教育等诸多方面参与诊疗过程中应当承担的责任和掌握的技能,为妇产科安全用药提供药学服务。通过对临床药师培养现状的思考与2016年A
    冯欣主编医学33.8万字
  • 母胎医学作为一个新兴学科出现。它涉及围产医学、医学遗传学、影像学等多个学科,真正意义上将母体与胎儿置于同等地位,使传统产科的范畴大大延展。本书将囊括所有产科内容,重点放在产科合并其他系统疾病、妊娠并发症、以及胎儿疾病、检测与监护。此书的写作将联合国外妇产科以及内外科各个系统的专家,共同编写和交叉审阅每个章节,此书将成为一部代表国内外母胎医学进展的最全面的教科书。预计20多位境外各学科专家参与编写。
    杨慧霞 郑勤田主编医学79.2万字
  • 《妇科速查》是一本实用性强的妇科临床手册。本书共21章,简明扼要地介绍了妇科常见病、多发病、疑难病的诊断、治疗以及妇科常用技术、各种检查数据等内容。编写上立足于临床应用,强调快速查找功能,框架清晰,层次分明,图表丰富,便于记忆与掌握。内容精而新,实用性强,适合年轻妇科医师、基层医师、实习医师查阅。
    陈志辽主编医学7.1万字
  • PBL教学作为住培生的教学模式,受到北京协和医学院的高度重视,本项目主要师资来源于北京协和医院、医科院肿瘤医院、中日友好医院、解放军第一医学中心、北京天坛医院、安贞医院、浙大医学院、重庆妇幼保健院等,课程开展三年,受到参课学员的特别喜爱,教案极其宝贵,按照前期规划,把整个课程编著为教案出版,由医师协会主导向全国超声医学住培基地推广这种教学模式,从而提高超声住院医师培养的水平。本书与PBL教学妇科部
    张波 汪龙霞 董虹美主编医学4.2万字