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一个懂心理的朋友

米苏
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心理学心理学理论与研究9.8万字

更新时间:2022-07-01 18:12:12 最新章节:第9章 行为矫正:停止与身心的斗争

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书籍简介

为什么知道这样不好,却还是停止不了?为什么渴望一件事,却总是事与愿违?为什么失去会让我们如此痛苦且久久不能自愈?本书这个“懂心理的朋友”能和你聊聊隐藏在这些行为之下的深层认知,帮助你提升情绪觉察能力,重新认识自己与他人,加快走出心理困扰的步伐。
品牌:华文经典
上架时间:2022-02-01 00:00:00
出版社:台海出版社
本书数字版权由华文经典提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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