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超级自控力

连山
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成功励志成功/激励11.1万字

更新时间:2020-09-27 14:46:56 最新章节:自律,让队员的行动规范化

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书籍简介

自控力是获得事业成功乃至人生圆满所必备的素质。本书深入分析了自控力的内涵,提供了具体有效的提高自控力的训练方法和途径;论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难险阻;探讨如何控制情绪和欲望,如何改变旧习惯,如何克服拖延,等等。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想改变自己,却总是挫败……那么本书就是专门为你而写的。
品牌:中智博文
上架时间:2019-12-01 00:00:00
出版社:中国华侨出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 会员
    认知突破是指超越既有的思维模式和框架,拥抱新的思考方式和观点的过程。它要求个体离开舒适区,挑战传统的信念和假设,以寻找更好的解决方案和创新。认知突破首先意味着要超越个体长期以来形成的、可能已经过时的思维模式。这些模式可能限制了我们的思考范围和解决问题的能力。通过学习和接受新的观点、方法和理论,个体能够拓宽视野,从更多的角度看待问题,从而发现新的解决方案。认知突破能够推动个体不断学习和进步,使我们在
    杨昭编著励志3.1万字
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    这是一本让人告别“瞎忙”状态的实用书。14个思维锦囊,让人找到高效成事的关键。在快节奏的现代社会中,效率已成为衡量个人与团队成功与否的重要标尺。面对繁重的任务与复杂的环境,如何做到事半功倍,以最小的投入获取最大的收益,是每个人都渴望掌握的技能。高效思维,正是实现这一目标的关键。我们每天都在做事,做各种各样的事情,忙忙碌碌。无论是学习还是生活,都好像是在快镜头里面走着,但你到底在忙些什么呢?每天从早
    杨昭编著励志3.1万字
  • 每个人在做事、工作或创业时,都应该让自己有清晰的定位。清晰的定位有助于明确目标、聚焦精力,以及更好地规划行动路径。清晰的定位能够让人知道自己想要达到什么样的目标。无论是职业上的晋升、个人技能的提升,还是创业项目的成功,都需要有一个明确的目标作为指引。这个目标应该是具体、可衡量的,以便在追求的过程中进行持续的评估和调整。清晰的定位对于个人在做事、工作或创业过程中的成功至关重要。它不仅有助于明确目标、
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  • 会员
    刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论,更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中,我们不仅能够收获技艺上的成长与提升,更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中,我们往往习惯于待在自己的舒适区内,那里熟悉、安全,没有太多的挑战与不确定。然而,正是这片看似温馨的避风港,悄然间成为了我们成长路上的绊脚石,限制了我们的视野,束缚了我们的
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  • 一个人有什么样的习惯,就会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中,你真正要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考就直接去做的下意识行为。本书提出了“习惯冰山模型”理论,认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯,只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯,进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验,归纳了轻松调整习惯的65种方法,通过鲜
    (日)古川武士励志6万字
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    本书根据作者多年研究、培训和实践的经验提炼创作,融合了作者20余年的前沿研究成果和创业经验,通过展示大量创新观点和实际案例,帮助读者真正掌握个人成长、经营管理创新的核心技能,实现从平凡到卓越的职业生涯跃迁。
    张永军励志15.4万字
  • 会员
    本书是励志+干货,是适合中国人思维的“刻意练习”手册。这本书不仅告诉你要努力,还告诉你要怎样努力。你与所有牛人的差距,其实并不是知识的积累,而仅仅是思维和方法的不同。本书每篇都有贴近工作生活的小故事,通过分析故事中的人物,总结出提高读者思维力、学习力和人脉力的具体方法,附送工具包便于读者实操。弥补了传统工具书太枯燥,励志书不实用的缺陷。是献给所有知识焦虑者的烧脑干货,不是心灵鸡汤,却能提神醒脑。是
    YOUCore励志11万字
  • 会员
    正视内心,意味着勇敢地揭开那些或许并不完美,甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中,找到那个最真实、最纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程,更是一场心灵的觉醒,让我们学会与自己和解,接纳自己的不完美。人生如镜,映照出的不仅是外界的风景,更有内心的波澜。在人生的十字路口,面对种种诱惑与抉择,面对不同的压力与挑战,我们该何去何从?本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发,帮助我
    杨昭编著励志3.6万字
  • 人们都想拥有财富,更渴望早日实现财富自由。作者用犀利、幽默的语言阐明,理财不只等于投资,而是一场关乎品格塑造、职业选择与时间复利的修行。他在书中给出了一条简单直观的财富公式:财富=专注+(自律x时间x分散投资)。大到人生规划、资产配置、家庭关系,小到习惯培养、天赋发掘、人际交友、花钱储蓄等,书中的100多条建议不仅能让读者稳步积累财富,更能助其做出明智的人生决策。这本书里没有高深莫测的理论,也没有
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