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自控力:如何掌控自己的情绪和生活

毕勇
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成功励志情商/情绪管理11.9万字

更新时间:2020-08-05 14:41:12 最新章节:第80章 掌控自我的12个好习惯

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书籍简介

有自控力的人左右生活。没自控力的人被生活左右。学会控制自己可以改变生活。自控力有多强,成功就有多近。不做习惯的奴隶,唤醒内心的力量。让心理学帮你掌控自己的情绪和生活。一切积极的改变,都从你的自控力开始。自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等,无不受到自控力的影响。缺乏自控力,常常导致悲剧的发生。因此,提高自控力对人们来说刻不容缓。
上架时间:2014-10-01 00:00:00
出版社:南海出版公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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