战拖行动
更新时间:2020-03-19 16:26:27 最新章节:译者后记 行进于成功螺旋之上
书籍简介
你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型、4大战拖方法以及拖延公式的用法,让你可以重拾轻快的行动力。斯蒂尔博士从801项有关拖延的研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值感和时间,并提出了著名的拖延公式:行动动机=(期望×价值感)÷(冲动×可推迟时间)。针对影响拖延的因素,斯蒂尔博士剖析了适合不同类型的拖延者的战拖方法,解读了减肥、工作和存钱这3个拖延非常普遍的领域的通关指南,让你对症下药,告别拖延。《战拖行动》是一本全面、好用的战拖手册,只要透彻理解拖延公式的含义,根据作者的方法行动起来,你就能战胜拖延!
译者:陶婧 周玥 曹媛媛等
上架时间:2019-03-22 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
(加)皮尔斯·斯蒂尔
同类热门书
最新上架
- 会员本书主要内容包括人与自然和谐共生的绿色发展理论基础、演进历程、基本经验、时代要求、总体方略、实践路径、价值意蕴。首先,从理论维度挖掘和提炼“人与自然和谐共生”和“绿色发展”的理论基础,回答为什么要实现“人与自然和谐共生的绿色发展”。其次,从历史维度梳理中国绿色发展的历史演进、总结历史经验,明晰“人与自然和谐共生”的主要内容、目标指向以及实践典范。再次,从实践维度聚焦当代中国的绿色发展实践,从时代要社科16.6万字
- 会员本书以全球主流社会工作证据平台为研究对象,从社会学、经济学和公共管理学等交叉学科视角,整理适合中国老人长期照护的经验证据。共七章,包括第一章绪论,第二章文献综述与概念界定,第三章现状与问题,第四章证据的整理,第五章证据的合成,第六章证据的转化,第七章推进社会工作介入老人长期照护的循证机制和对策。主要回应了如何结合现有经验证据开展老人长期照护服务的相关问题。本书不但可以丰富社会工作介入老人长期照护的社科9.9万字
- 会员实施乡村振兴战略,组织是保障。党的十九大报告提出乡村振兴战略,包括产业振兴、生态振兴、文化振兴、人才振兴、组织振兴。本书围绕乡村振兴五大振兴之一——组织振兴,深入攀西地区开展实地调查研究,重点介绍乡村振兴与乡村组织振兴、乡村组织振兴发展历程与现状、乡村基层党组织建设、乡村基层政权建设、乡村自治实践、乡村德治建设、乡村法治建设、乡村人才队伍建设等方面内容。本书研究成果容理论性、实践性和指导性于一体,社科19.1万字
- 会员本书主要依托“十三五”国家重点研发计划“绿色宜居村镇技术创新”相关研究开展编写。第一章绪论,论述本书的研究背景、研究意义、研究框架、创新点和不足。第二章为文献综述,论述国内外关于乡村公共空间的研究现状,以及不足之处。第三章至第六章,总结乡村公共空间的演变与现状,分析乡村公共空间的要素与特征,提出乡村公共空间设计原则与方法,并对未来乡村和乡村公共空间未来发展作出展望,同时结合典型案例进行分析,从理论社科14.7万字