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书籍简介

《一句话长寿经》列举了86位长寿老人的养生方法，将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道，可以给我们以启发，读者可以结合自己的实际情况，找到最适合自己的方法。

品牌：武汉阅米

上架时间：2014-04-01 00:00:00

出版社：中国中医药出版社

本书数字版权由武汉阅米提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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