
会员
细节决定健康(畅销15年新版精华本)
更新时间:2019-11-25 10:45:10 最新章节:家中宝宝冬春季防感冒
书籍简介
本书从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,将生活中的健康细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、趣味性。
品牌:青岛出版社
上架时间:2019-08-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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宋爱莉
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