学会呼吸：重新掌握天生本能

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• 中华茶文化与健康（第2辑）

  本书是总结中国·汉典第二届茶文化与健康论坛成果的汇编之作，汇集全国各地茶文化与健康领域专家学者的研究成果，探讨茶文化与健康的诸多重要话题，茶文化方面主要阐述中国茶的历史与文化及其文化传承与哲学思想，茶健康方面则从物质成分、作用机制、运动康复等多角度，阐释了茶与健康的关系。本书具有内容丰富性、角度多样性、知识先进性、阅读启发性的特点。本书内容既涵盖中国茶的历史与文化，又介绍茶与健康的复杂关系，具有内

  陈可冀主编养生6.1万字
• 肿瘤科普百科丛书：膀胱癌

  本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍膀胱癌，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，回答了膀胱的位置与功能、什么是膀胱癌、为什么会得膀胱癌、膀胱炎与膀胱癌的关系、膀胱癌会遗传吗、膀胱癌的临床表现（尿血）、膀胱癌的检查方法、检查结果的解读、膀胱癌的治疗（电切手术、灌药、根治性切除术）手术风险及术后处理等问题。并给处理反复血尿不重视、确诊已是癌

  林天歆 李学松主编养生9.9万字
• 会员

  健康瑰宝：药食同源话紫苏

  本书共十章，介绍了紫苏的主要营养成分、紫苏籽和紫苏籽油的性质及功能、紫苏梗药用成分分析、用紫苏籽油制备α-亚麻酸和α-亚麻酸乙酯等。

  周晴中 张华德 王坤编著养生12.4万字
• 漫画冰雪运动损伤防护与急救

  本系列原创科普书籍主要以冰雪运动损伤特点为基础，以通俗易懂的语言向冰雪运动爱好者介绍了进行冰雪运动项目前的准备动作，以及各项冰雪运动常见的损伤类型、防护措施以及急救方法。本书稿内容以漫画为主体，形象还原真实运动损伤场景及具体防护、急救方法，同时配以剪短的文字说明，确保读者可以精准掌握具体方法。文字内容由运动损伤及急救专家团队严格把关，所有绘图有医学美术专业绘图团队完成，并聘请相关运动专业人员对运动

  王鹏程 马圣奎主编养生1.8万字
• 胃，你好吗

  本书作者独辟蹊径，通过深入调研广受欢迎的健康科普网络平台，选取广大民众、网友、读者和粉丝们最为关注点击量最高的胃部困扰和相关疾病，把二百余条大众关心的与胃部和消化系统相关原汁原味的朴素问题进行提炼并归门别类，查阅国内外权威文献，用准确无误、温馨幽默的语言进行专业且通俗易懂的解答，指导社会大众改变不良生活方式，合理预防，正确就医，做到胃癌早发现、早诊断、早治疗。让读者只要翻看此书，就可以找到与自己症

  田艳涛养生10.1万字
• 痛风：中医自我保健

  本书运用浅显生动的语言，轻灵活泼的形式，针对痛风患者和家属最关心的问题，采用患者咨询、医生回复的方式向读者讲述了有关痛风的常识及其危害，痛风的临床表现及常见的并发症，病因及发病机制，诊断、鉴别及中西医治疗方法，还着重介绍了痛风的饮食疗法、运动疗法和预防措施。本书资料可靠，介绍全面，语言通俗，具有较强的科学性、创新性、实用性。相信“一册在手，痛风无忧”。书中倡导的积极、健康的生活方式，相信每一位读者

  张剑勇 姜泉主编养生11.2万字
• 老年人健康用对药：老年人用药必知

  随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。《老年健康用对药——老年人用药必知》一书根据老年人的用药特点及用药原则进

  赵杰总主编养生3.5万字
• 中小学生安全手册：运动安全

  健康是人全面发展的基础。没有全民健康就没有全面小康。2016年10月国务院颁布的《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出坚持预防为主、防治结合、针对生活行为方式、生产生活环境以及医疗卫生服务、生态和社会环境等健康影响因素，推行健康生活方式，减少疾病的发生；调整健康服务体系，强化早诊断、早治疗、早康复，减少疾病的不良影响，实现全民健康；以健康优先、改革创新、科学发展和公平公正为原则，坚持政府主导与

  尹小俭主编养生4.9万字
• 避免身体常上火：这样养生很不错

  本书以通俗易懂的语言，介绍了上火引发的各种不适症状，如月经不调、口苦口臭、脸上长痘、心烦易怒、口舌生疮、手足心热、便秘、遗精、失眠等，并详细阐述了通过中药、按摩、艾灸、敷贴以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等简单易行的方法来“防火”和“去火”。

  尹国有主编养生15.3万字