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戒了吧，拖延症（21天搞定拖延症）
更新时间：2020-06-18 16:13:46 最新章节：【奇葩】这些戒拖招数，绝对管用
书籍简介
拖延症什么的，已经nofashion了，戒拖才是正经事！为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈，拥有高效型的生活和工作方式，成为更好的自己，我们精心策划了这本《戒了吧！拖延症》（升级版）。本书是对此前推出的《戒了吧！拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒——不遥远，也不陌生，生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他，饱受拖延之害。从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻底戒拖，成为更好的自己。
品牌：文通天下
上架时间：2016-01-01 00:00:00
出版社：天津人民出版社
本书数字版权由文通天下提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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