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如何活过100岁

亦平
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保健养生中老年养生23.9万字

更新时间:2022-01-10 11:33:54 最新章节:第11章 兴趣爱好与长寿

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书籍简介

在人的一生中,职务也好,收入也好,地位也好,名誉也好,只有健康才是最为重要的。有些人刚过中年就把自己打拼成个小老头,有了钱,没了身体;有了理想,没了精力……因为之前他们可能不太在意健康问题,等他们身体上的“零件”出现问题,或许会豁然醒悟:有什么别有病,长寿的人才最有福气。年轻时用身体赚钱,老了用钱买身体,这样的买卖无论如何都是不划算的。“生死有命,富贵在天”。这是很多中国人都信奉的一句话,为了改变命运、为了长寿,古代帝王尝尽了各种方法却收效甚微,那人的寿命到底是由什么决定的,人如何才可以活到100岁?这是一个涉及科学养生的现实问题。
品牌:天下书盟
上架时间:2017-08-01 00:00:00
出版社:研究出版社
本书数字版权由天下书盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 《老年照护图解丛书》是一本真正贴切老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。丛书知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状、表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念,积极的生活态度和科学的照护知识。本书主要以讲述实际操作、回答日常疑问的方式,将临床上治疗老年人心血管疾病常用的方法和注意事项进行
    黄霞主编养生2.8万字
  • 以幽默简洁的语言,运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线,阐述老年人居家自我照护、运动康复、养生保健等方法,内容注重实用性、科学性,达到老年人能够达到对神经系统疾病预防为主,快乐养生的科普目的。采用原创手绘配图形式,直观、精美、浅显易懂。本书作为老年系列丛书之一,主要包含老年人神经系统的变化、常见疾病的识别、检查及配合要点、日常照护要点、康复照护要点、护脑照护要点六大章节,依据医学专业知识,结合临床
    柳国芳主编养生4万字
  • 本书运用对话体、自述体、漫说体等写作手法,以幽默简洁的语言,运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线,将医学与文学、医学与艺术、医学与人文相结合,以图文并茂,语言简练、生动,采用原创手绘配图、生动活泼的形式进行科学阐述,直观、精美、浅显易懂。让老年人在轻松愉快的氛围中,学习掌握自我照护、防病保健知识。主要围绕老年人的易损伤的部位、诱发损伤的不良生活习惯和行为、损伤后的紧急处理等,使读者真正认识到改变不
    祝凯主编养生4.8万字
  • 主要针对老年衰弱的状况及随之出现的老年综合征及老化过程所引起的问题,讲解预防及照护方法,防止老年人及照护者由于认识不足而导致病情加重或在意外事件发生时无法正确应对,从而给老年人的身体、心理造成诸多伤害。系统地介绍了老年人常见症状(如衰弱、尿失禁、疼痛、睡眠障碍、焦虑、抑郁等)及其综合评估、照护措施和注意事项,并结合临床案例讲解了照护策略及照护方案的制订和实施,帮助照护者掌握常规照护操作,从而为老年
    唐红梅主编养生12.2万字
  • 本书共分为三篇,上篇:长寿时代来了!主要是叙写长寿时代,应该怎样建立什么样的健康理念,包括自己是自身健康的责任人、老年人的健康理念和心态等。中篇:当你在谈论健康时,你在谈论什么?此篇主要是具体的健康内容,健康新知。包括老年人的营养问题、老年人也要锻炼肌肉、老年人的骨关节炎、干预危险因素预防老年痴呆等。在告诉老年人应该怎么做的时候,也告诉他们为什么,最主要的是让他们走出健康误区。下篇:健康与艺术以及
    杨秉辉养生10.7万字
  • 《老年照护图解丛书》是一本真正贴切老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养、推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状、表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念,积极的生活态度和科学的照护知识。本书用大量的图解示例,以老年人呼吸系统为切入点,从老年人呼吸系统特有的生理与病理特点,易感因素及防病
    朱永洁主编养生5.3万字
  • 《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状,表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。这类书市场上少见,对老年人的难言之隐关心不够。本书运用情景模拟、讲故事、拟人等形式,深入浅出的就老年
    刘娅婻主编养生2.8万字
  • 《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状,表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。本书围绕饮食、运动、药物、血糖监测及相关技术操作等糖尿病预防、治疗及康复的关键环节进行科普,手把手教
    魏丽丽主编养生3.1万字