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对症滋补养生粥
更新时间:2017-11-07 15:55:30 最新章节:第19章 对症脱发
书籍简介
世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。陆游诗中所谓“食粥致神仙”,是说粥有补脾和胃、清肺强身、疗疾之功。经常有选择地食粥,能使人像神话传说中的人物一样超脱尘世、长生不老。清代名医王世雄在《随息居饮食谱》中说:“粥饭为世间第一补人之物。”粥是中国饮食文化的重要组成部分,也是中国传统饮食的一大特色,对于个人来说,喝粥更是一种非常有效的养生方法。本书依据传统医学”药食同源”的理论,结合传统中医理论和现代营养学,以五谷杂粮为基础,针对五谷杂粮不同性味进行了科学搭配,并介绍了详尽的制作步骤、烹饪技巧和养生小知识,让读者可以轻松做出美味又营养的粥膳。
上架时间:2015-01-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
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王晶主编
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