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爬泳技术图解
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爬泳技术图解
温宇红 李文静
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体育运动
水上运动
1.8万字
更新时间:2019-01-14 15:10:40
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书籍简介
《游泳爬泳技术图解》介绍了竞技游泳姿势爬泳技术的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法等等。采用了大量的图片,直观描述优秀游泳运动员的技术,以及培养规范、先进技术的训练方法,图文并茂,实用科学。主要介绍的是柔韧牵拉练习、水感训练和制订阶段训练计划的方法。
品牌:北体社
上架时间:2004-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
附录:
九、训练计划的制订和安排
八、提高游泳速度的训练方法
温宇红 李文静
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