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篮球训练计划制订与范例

贾志强
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体育运动球类运动9.8万字

更新时间:2019-01-14 16:05:35 最新章节:第三节 篮球运动员力量训练课计划(范例)

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书籍简介

本书介绍了篮球运动训练计划制订概要、篮球训练计划制订、篮球训练计划中负荷安排及原则、篮球训练过程中心理训练计划安排等内容。
品牌:北体社
上架时间:2005-08-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    在实战练习和比赛中,如何把动作变为技术(学打篮球),把技术变为技能(能打篮球),把技能变为技巧(会打篮球),最终升华到把技巧变为技艺的巅峰(随心所欲的艺术创造,这样一个学习――实践――再学习――再实践的过程,是形成完美的篮球技术的必由之路。本书试图搏采众家之所长,结合亲身实践,总结、整理出一些在篮球技术实践运用中具有特殊性,同时又有普遍性的实用方法,提供给篮球爱好者。全书包括五个部分:第一部分主要
    贾志强球类运动6.1万字

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