养生粥膳大全在线阅读

养生粥膳大全

张晔 左小霞编著
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保健养生药膳食疗5.4万字

更新时间:2019-01-01 02:40:56

书籍简介

粥饮为世间第一补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳,食疗养生效果显著,适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的近165道传统经典养生保健粥膳,翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥,健康乐无忧。

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