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人分九种吃不同
人分九种吃不同
李其中 刘庆华
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保健养生
饮食健康
7.4万字
更新时间:2019-10-10 10:43:22
书籍简介
本书以中医体质养生理论为基础,将现代中国人分为九种体质。分别告诉读者如何辨别自己属于哪种体质,每种体质的特点、饮食原则、饮食方法、常用食谱及体质常见病调养食疗方,让读者辨清体质,吃对食物,改善体质,找回健康。
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