封面
真希望你也喜欢自己
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献给
推荐序 真正成为自己
推荐序 事情本来该是的样子
推荐序 来日方长,不必着急
推荐序 清风吹过重重山岗
第1章 你不需要成为任何人
第2章 不要在别人的赛场上奔跑
第3章 想要和得到中间还有两个字:做到
第4章 找到和你同频共振的那一部分人
第5章 你就是自己的答案
活成你自己
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文前内容
自序
01 择一事,终一生
02 人生有尺,行事有章
03 优雅的人更懂得如何生活
04 生活在别处,世界在脚下
05 婚姻有无数种滋味
06 你的人生取决于你自己
后序 我的她
感谢自己的不完美:白金版
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新版序 拥抱内心的暗夜
序 拥抱你的不完美
CHAPTER 1 坏习惯不是你的敌人
CHAPTER 2 悲伤是完结悲剧的力量
CHAPTER 3 愤怒是对愤怒者的保护
CHAPTER 4 不要内疚,这世界没有绝对的清白
CHAPTER 5 恐惧告诉你什么对你更重要
CHAPTER 6 只有在人群中,才能认识自己
CHAPTER 7 说出“我接受”,让心灵回归自由
结语 给自己一个仪式,开始一段征程
把自己当回事儿
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推荐序 用思维抵达天真
推荐序 只对事,不对人
推荐序 学习天真好榜样
自序
文前内容
1 真诚是沟通中最重要的,没有之一
2 两点之间,直接最短
3 “解决问题”不是结果,是前提
4 共情的情,不是情绪,是情理
5 不是“我和你”,是“我们”
6 找到你自己
和另一个自己谈谈心
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和另一个自己谈谈心 孤独
和另一个自己谈谈心 自恋
和另一个自己谈谈心 成长
和另一个自己谈谈心 梦想
李娜:做更好的自己
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文前内容
献词
李娜:做更好的自己
李娜成长大事记
李娜的网球知识小课堂
文后内容
你说的那个朋友是不是你自己
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自序
CHAPTER 1 朋友
CHAPTER 2 坚持
CHAPTER 3 比赛
CHAPTER 4 担忧
CHAPTER 5 改造
CHAPTER 6 公平
CHAPTER 7 积攒
CHAPTER 8 极端
CHAPTER 9 伤害
CHAPTER 10 适应
CHAPTER 11 拒绝
CHAPTER 12 多余
CHAPTER 13 打扰
CHAPTER 14 依靠
CHAPTER 15 距离
CHAPTER 16 勤奋
CHAPTER 17 严格
CHAPTER 18 从容
CHAPTER 19 节俭
CHAPTER 20 压力
CHAPTER 21 尴尬
CHAPTER 22 平衡
CHAPTER 23 失眠
CHAPTER 24 微笑
CHAPTER 25 信任
CHAPTER 26 选择
CHAPTER 27 珍惜
CHAPTER 28 承诺
CHAPTER 29 愿望
CHAPTER 30 戒备
CHAPTER 31 命运
CHAPTER 32 秘密
CHAPTER 33 细节
CHAPTER 34 孤独
重塑心灵:每个人都拥有让自己成功快乐的能力
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文前内容
推荐序 《重塑心灵》:保持惯有的务实与落地之态
推荐序 绝佳的NLP参考书
自序 我们如何拥有健康的心理
再版序 NLP的未来在中国
怎样使用本书
第一章 什么是NLP
第二章 信念系统
第三章 自我价值
第四章 系统与理解层次
第五章 大脑的运作与潜意识
第六章 内感官与经验元素
第七章 沟通
第八章 检定语言模式
第九章 情绪
第十章 缔造成功快乐的人生
爱自己是一辈子的修行
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序 用自己的方式爱自己
01 调整负能量前要准备什么
02 调好心态的方法
03 逆转负能量的实用急救法
04 重整衣食住行,回归生活
跋 脱掉生命的鞋子
名人说素黑
更新时间:2022-12-27 15:50:16