完结共46章
倒序
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序言
第一章 人生的谢幕离不开断舍离
“断舍离式”人生的临终
在物资充实的日本，活出充实的每一天
比起“过多”，我们总是优先考虑“不足”
人生各阶段的交替之时，就是“断舍离的好时机”
无论何时都要将“舍弃”放在第一位
掌握“不强迫他人的思维方式”
以“小小的成功”为契机，今后要活得更有朝气
请停止思考衰老和死亡
“做减法”，今后的人生才会顺畅
“浪费”的陷阱
第二章 为了毫无悔恨地面对死亡而必不可少的实践练习
度过愉快的每一天所必须做到的十个断舍离
“物品”的断舍离
专栏 难以断舍离的物品
“人际关系”的断舍离
专栏 “无法舍弃的我”就是“不愿被舍弃的我”
“信息”的断舍离
“后悔”的断舍离
“烦恼”的断舍离
“对金钱的不安”的断舍离
专栏 在人生第二阶段更应敢于冒险
“愤怒”的断舍离
“对他人的期待”的断舍离
“借口”的断舍离
不要轻视语言的力量
“自私”的断舍离
专栏 锻炼“自我”！活出自己的人生！
第三章 编写“人生清单”
尝试编写“自己的年表”
“今后想做的事情”清单的魔法
怀着感激之情度过每一天
收集“中意”的物品，生命会更闪耀
明确你想要留下的东西
“以防万一”，要好好选择紧急联系人
对伴侣的看法要坦白和诚实
将“自我”坚持到最后那一刻
明确和自己相关的信息
即使有少量财产，即使家人关系和睦，也可能产生纷争
在人生的终点，该怎样谢幕？
首先设想一个能代表自己的“讯号”
后记
更新时间：2022-08-15 19:21:09