完结共33章
倒序
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前言
第一章 概述
第一节 田径运动概念及特点
第二节 田径运动技术基础理论
第三节 田径运动训练基本理论
第二章 田径运动训练的科学控制
第一节 田径训练的基本原则
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第二节 田径训练计划的制订
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第三节 田径训练心理调控
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第四节 田径常见运动损伤及其处理
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第三章 竞走
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第一节 竞走运动技术
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第二节 竞走技术训练
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第四章 跑
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第一节 短跑运动技术与训练要点
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第二节 接力跑运动技术与训练要点
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第三节 跨栏跑技术与训练要点
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第四节 中长跑运动技术与训练要点
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第五节 马拉松运动技术与训练要点
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第六节 3000米障碍跑运动技术与训练要点
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第五章 跳跃类项目
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第一节 跳远运动技术与训练要点
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第二节 三级跳远运动技术与训练要点
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第三节 跳高运动技术与训练要点
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第四节 撑竿跳高运动技术与训练要点
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第六章 投掷类项目
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第一节 标枪运动技术与训练要点
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第二节 铁饼运动技术与训练要点
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第三节 铅球运动技术与训练要点
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第四节 链球运动技术与训练要点
更新时间:2019-12-13 18:43:54