完结共62章
倒序
封面
版权信息
内容简介
前言
第一章 敏感造就天才，也毁人无数
“敏感”一词的不白之冤
左手天才，右手病态
独特的禀赋：高敏感人群的财富
过犹不及，敏感也要有度
敏感并非是内向性格的专利
怎样识别高敏感性格
第二章 敏感是自身与外界交流状态的不对等
谨小慎微，你每一步都如履薄冰
容忍自己的失误
走出精英强迫症
别人的评价让你不胜负荷
先学会适应，再谈改变
第三章 脆弱，敏感的玻璃心易受伤
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过分看重面子让英雄气短
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把自己定位成弱者，你就输了
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何苦为自己树立众多“假想敌”
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感到累，是因为想得太多
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成长环境决定人的性格
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第四章 多疑，都是敏感惹的祸
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多疑只会让无辜者受罪
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当善意被解读为杀机
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当无心的话语遇到神经质
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糊涂一点更快乐
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看得太清晰，会错失生命中的美好
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第五章 冲动，敏感是情绪的导火索
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焦虑与恐惧，一触即发
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偏执导致身心疲惫
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勃然大怒往往于事无补
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平心静气才能压得住事
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换一种心情来看问题
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第六章 自卑，敏感是我的软猬甲
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敏感是习惯于否定自己
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羞怯与自卑如影随形
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自卑将友善与自己隔离
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别在他人的眼光中丢了自己
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流言蜚语，我自岿然不动
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从“他律”到“自律”
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第七章 爱情，敏感破坏情感的根基
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敏感多疑是拆散璧人的真凶
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感情的洁癖摧毁了彼此的信任
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摒除敏感，爱情和友情双双守护
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当爱情走到尽头，要学会放手
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第八章 事业，敏感阻碍工作的进展
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倾听下属的声音，要心平气和
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猜疑下属是走下坡路的开始
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过分自责是工作的枷锁
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领导不会一直盯着你
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训斥不必一直存在心里
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第九章 善用敏感，与这个世界和谐相处
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阅尽人生依然留存善意
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亲和力让你人脉更广
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感知与享受自然的美好
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用敏锐放大每一刻幸福的感觉
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身心和谐，与世界无距离
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后记
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小结
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更新时间：2019-02-21 11:27:32